Immunerősítés természetes módszerekkel
Amikor a szervezetünket kórokozók támadják meg, szembe kell nézniük a természetes “védőpajzsunkkal”, azaz az immunrendszerünkkel. Ha megfelelően működik, akkor képes gyorsan leszámolni a betolakodókkal, és sokkal enyhébb tünetekkel és rövidebb idő alatt átesünk a betegségen.
Ellenben ha az immunrendszer legyengült állapotban van, akkor a kórokozók győzedelmeskednek, és a szervezetbe bejutva olyan tüneteket okoznak, amelyek miatt nem tudod ellátni a mindennapi feladataidat, és ágynak esel, akár hetekre is. Ha ezt szeretnéd elkerülni, akkor javasolt megerősíteni az immunrendszered, amely természetes módszerekkel is lehetséges.
A stressz csökkentése
A túlzott stressz számos problémát tud okozni: alvászavarokat, a koncentráció csökkenését, döntésképtelenséget, állandó ingerültséget, csökkent teljesítőképességet, negatív hangulatot. Aki állandó stresszben éli mindennapjait, az nehezen tud helytállni a munkahelyén, de még a magánéletére is hatással van.
Mindemellett pedig a túlzott feszültség az immunrendszert is képes legyengíteni, ami ezáltal fogékonyabbá válik a betegségekre. Ha pedig még lázasan fekve is azon stresszelünk, hogy egyébként rengeteg dolgunk lenne, ami most eltolódik, azzal csak még tovább gyengítjük az immunrendszert… ördögi kör.
Ezért a mindennapokban törekedj arra, hogy minimalizáld a stresszt, és megőrizd a nyugodt tudatállapotot. A kiegyensúlyozott életvitel pedig az immunrendszeredre is jó hatással lesz.
A gyógynövények ereje
Amikor még nem léteztek modern gyógyszerek, akkor az emberek minden problémájukat azzal kezelték, amit a természetben találtak: ásványokkal, állati eredetű hatóanyagokkal és persze gyógynövényekkel.
Ráadásul aki rendelkezik a kellő ismeretekkel, az a növényeket oly módon is össze tudja válogatni, hogy a benne lévő hatóanyagok erősítsék egymás hatását, ezáltal még kiemelkedőbb gyógyerővel bírjanak. Ezt nevezik hatóanyag-szinergizmusnak.
A Myrobalan iMU.18 kapszulája is ezen az elven készült, és 18 különböző gyógynövényből áll, melyek komplexen erősítik az immunrendszert. Rendszeres fogyasztása növeli a szervezet ellenállóképességét a betegségekkel szemben, ha pedig már megtörtént a baj, lerövídíti a gyógyulás idejét.
Persze azért a hangsúlyt mindig érdemes inkább a megelőzésre helyezni, és mindent megtenni annak érdekében, hogy lehetőleg ne betegedjünk meg.
A kimerültség legyőzése
Rengeteg ember éli a napjait túlhajszolt tempóban. Munka, család, barátok, tanulás, hobbi, és mellette még pihenni is kéne valamikor… és sajnos általában erre jut a legkevesebb idő. Pedig a folyamatos kimerültség semmi jóra sem vezet.
Aki sosem tud teljesen feltöltődni, az meglehetősen nehezen tud helytállni a mindennapokban, hiszen folyamatosan fáradt. Ráadásul a pihenés hiánya miatt az immunrendszer is legyengül, a kimerültség és a betegség pedig a legrosszabb kombó.
Szponzorált cikkek ROVAT TOVÁBBI HÍREI
A múlt feltárása, a jövő segítségével!
Kevés izgalmasabb terület létezik a régészetnél. Vajon mi rejtőzik a régi idők, épületek falai mögött? Felfedezések, meglepetések sokasága, amire nem igazán lehet felkészülni. Egy ilyen terepmunkát azonban nem lehet csak úgy, ásóval elvégezni, és még Indiana Jonesnak is óriási segítség egy-egy digitális, innovatív, 21. századi eszköz!
Egy forradalmi, izgalmas ajándék ötlet: quadot a gyereknek!
Amennyiben valaki unja már a sablonos játékokat, vagy azt, hogy a gyerek mindig a számítógép előtt ül, és kimozdítaná kicsit a komfortzónájából, akkor olykor szélsőséges döntést kell hozni! Aki ült már quadon, pontosan tudja, hogy ez nem más, mint első látásra szerelem. Az élmény pedig már a gyerekeknek is elérhető – természetesen biztonságos körülmények között.
Hasznos tanácsok Máltára utazóknak
Málta egy gyönyörű kis európai szigetország, mely több ezer éves múltjával, csodás látnivalóival, kellemes éghajlatával tökéletes helyszín nyaraláshoz, kikapcsolódáshoz.
Hogyan tisztítsuk a felniket hatékonyan?
Az autó ápolása, karbantartása nélkülözhetetlen feladat. Ha nincs gazdája, az sok szempontból megbosszulhatja magát, ezért műszaki és esztétikai okokból is érdemes odafigyelni a tisztaságra. A látványos elemek mellett a sokat kapó, érzékeny részeket is érdemes gondozni, mint például a felniket.
A tökéletes vízparti élmény: mobilstégek a vízben
A vízparti élet legszebb pillanatai közé tartozik, amikor egy stégen szinte a víz felett sétálhatunk, napozhatunk vagy horgászhatunk. Sokan azt gondolják, hogy ez az élmény csak a nyaralók és a drága szállások kiváltsága, pedig könnyen megvalósítható mindenki számára.