Rendszeresen előkerül a kelta tengeri só és a másnaposság kérdése. Vannak, akik üzleti lehetőséget látnak benne. Mielőtt azonban hasonló készítményekre ruháznánk be, tájékozódjunk alaposan arról, hogy hogyan is hat ténylegesen az adott készítmény. Ehhez hoztunk most egy kis segítséget.
Miben segít a só?
A só szervezetre gyakorolt hatását sokan a
másnaposság elleni küzdelemben akarják hasznosítani. Azonban a só önmagában nem segít a másnaposságon. De akkor mégis miben támogatja a szervezetet?
Amikor alkoholt fogyasztunk, a szervezetünk dehidratálódik, vagyis elindul a kiszáradás útján. Az elfogyasztott alkohol mennyiségétől függ ennek súlyossága. Éppen ezért a felelős alkoholbevitellel kéz a kézben jár a megfelelő folyadékfelszívódás elősegítése is. Igen, ez azt is jelenti, hogy ha alkoholtartalmú italokat iszunk, akkor sokat kell innunk vízből is, különben kiszáradhatunk. Ahhoz viszont, hogy a szervezetünk megfelelően tudja hasznosítani a vizet, sóra van szüksége, mivel ez teszi lehetővé a folyadékok felszívódását a testünkben.
Kelta só vs. ORS
A kiszáradás megelőzésére és kezelésére létezik egy rendkívül hatékony készítmény, ami sokkal eredményesebben használható, mint a kelta só. Ez a készítmény az ORS, vagyis az Oral Rehydration Solution vagy Oral Rehydration Salt.
Az ORS előállítására a WHO és az UNICEF dolgozott ki iránymutatásokat. Alkalmazási területe a folyadékpótlás, a kiszáradás megelőzése vagy kezelése. Elsősorban hasmenés ellen alkalmazzák, azonban alkoholfogyasztás esetén is hasznos segítség lehet.
Összetétele a szervezet számára optimálisan lett kialakítva, ennek megfelelően sót, cukrot, nátriumot és káliumot tartalmaz. Bár pontos adatokkal nem rendelkezünk, csupán becslésekkel, de úgy tűnik, hogy az ORS akár 93%-kal is csökkentheti a hasmenés miatt bekövetkező halálozást.
Alkoholfogyasztás, kiszáradás és egyéb káros hatások – mit kell tenni?
Köztudott, hogy az alkoholfogyasztásnak számos káros hatása is létezik, melyek közül csupán egy a kiszáradás. Mindenki, aki számára fontos a felelős alkoholfogyasztás, az tudja, hogy csak mértékkel szabad alkoholt inni. Azonban ez is kevés ahhoz, hogy az egészségre gyakorolt mérgező hatásokat kivédjük.
Éppen ezért alapvető fontosságú, hogy odafigyeljünk a görbe estéken is a helyes folyadékpótlásra, amit támogathatunk ORS-sel – ami, mint láttuk, optimalizált összetételénél fogva hatékonyabb erre a célra, mint a kelta só –, ezenfelül pedig gondoskodjunk a megfelelő ciszteinpótlásról, amiben a Reset termékei nyújthatnak segítséget.
Ahhoz, hogy a testünk meg tudjon birkózni az acetaldehiddel – az alkohol bomlástermékével –, nagy mennyiségű ciszteinre van szüksége, ami viszont nem áll rendelkezésre. Ezért tud elhúzódni az alkohol lebontásának folyamata, és érezhetjük még másnap is a kellemetlen tüneteket. Ha azonban ciszteinnel segítjük a szervezet munkáját, akkor a folyamat rövidebb idő alatt is le tud zajlani.
Segítsük szervezetünket alkoholfogyasztás után is!