Miért kap egyre több figyelmet az alvásminőség?
Alvás közben mérhető értékek
Napjainkra jellemzővé vált, hogy az emberek szeretnék megérteni szervezetük működését, ezért egyre többen keresnek olyan okoseszközöket, amelyek mérik az éjszakai életjeleket. A Smartmedical kínálatában elérhető alvási apnoé okosóra, a Viatom Checkme O2 Max kifejezetten erre a célra lett tervezve.
A készülék folyamatosan méri a vér oxigénszintjét, a pulzusszámot, valamint az éjszakai aktivitást, és ezeket a részletes adatokat képes rögzíteni is az alvás teljes ideje alatt. Mivel a Checkme O2 Max 72 órás üzemidővel rendelkezik, akár több nap eseményeit is tudja tárolni, Bluetooth kapcsolaton keresztül pedig átláthatóan megjeleníthetők a mobiltelefonra telepíthető alkalmazásban.
Miért fontos odafigyelni az alvási apnoéra?
Az alvási apnoé olyan állapot, amelynek során az alvó személy légzése hosszabb vagy rövidebb időre leáll. A fő problémát az okozza, hogy nagyon sokáig észrevétlenek maradhatnak ezek az epizódok, azonban az alvás minősége mégis jelentősen romlik tőle, ami aztán magával hozza a romló teljesítőképességet és a rossz közérzetet.
Az érintettek gyakran tapasztalhatnak horkolást, nyugtalan alvást, fejfájást és kimerültséget. Az alvási apnoé során a vér oxigénszintje olyan jelentős mértékben csökkenhet, ami hatással lehet a mindennapi életminőségre is.
Az olyan monitorozó eszközök, mint a Viatom Checkme O2 Max, a Viatom O2 Ring vagy annak speciálisabb változata, a Viatom O2 Ring S1 26, segítenek nyomon követni az éjszakai véroxigénszint és pulzus alakulását, így időben felismerhetővé válik, ha alvási apnoéról lehet szó.
Viatom Checkme O2 Max
A Viatom Checkme O2 Max jóval több, mint egy egyszerű véroxigénszint-mérő készülék. Az adatok rögzítésén túl intelligens vibrációs figyelmeztető funkcióval is rendelkezik. Ez lehetőséget ad arra, hogy a készülék rezgéssel riasszon, ha a véroxigénszint vagy a pulzus a beállított tartománytól eltér.
A kényelem miatt sem kell aggódni, a gyűrűs kialakításnak köszönhetően a készülék viselése egyáltalán nem zavarja az éjszakai pihenést, ugyanakkor az érzékelő is stabilan a helyén tud maradni.
Mikor lehet hasznos?
Bár kézenfekvőnek tűnik, mégsem csak az alvási apnoéban szenvedők számára lehet hasznos a Viatom Checkme O2 Max. Mindazok számára is előnyös az eszköz használata, akik szeretnék figyelemmel kísérni a szervezetük működését - például sportolók, vagy akik rendszeresen fokozott terhelésnek vannak kitéve.
Az alvásminőség tehát komoly szerepet játszik az egészség megőrzésében, ne becsüljük alá a jelentőségét!
Szponzorált cikkek ROVAT TOVÁBBI HÍREI
Az innováció hullámai: technológia és hatékonyság
Hogyan javíthatod az alvásodat a szokásaid megváltoztatásával?
Az új természetes stresszoldó és fókuszt támogató megoldás
Költöztetés okosan: hogyan tartsuk meg a növényeink egészségét?
Miért kap egyre több figyelmet az alvásminőség?

