Iktass be napi egy zöldlevelecskét az étrendedbe!
Az egészséges életmódba nemcsak a stresszmentesítés, a sportolás tartozik bele, de tulajdonképpen az étkezést is át kell alakítani. Ez bizony egyáltalán nem könnyű, főleg, ha korábban teljesen más elveket vallottunk.
Szerencsére vannak olyan ételek, amelyek sokat segíthetnek a tudatos életmód kialakításában, ilyenek a saláták is. Napi egy zöldlevelecske neked is segíthet!
Zöld mítoszok
A színeknek igazi jelentőségük van, na nemcsak a lakberendezésben, de az étkezésben is. Azt mondják, a “zöld dolgok” a legjobbak az egészség számára, hiszen ezek segítik a szervezet méregtelenítő folyamatait. Miért?
Mindennek az oka az ún. klorofill, a zöld növényekben a fotoszintézis során keletkező pigmentanyag. Lényegében ettől zöld, ami zöld. A klorofill segíti a vér tisztítását, és a máj működését is támogatja.
Szóval szó sincs arról, hogy zöldségeket beszélnek azok, akik a zöldlevelecskékre esküsznek!
Miért fogyasszunk zöldlevelecskéket?
A különféle zöldlevelecskék, ezáltal a saláták rengeteg vitamint és antioxidánst tartalmaznak, így hozzájárulnak az egészség fenntartásához. A saláták körül lengő mondák egyáltalán nem túloznak, hiszen valóban segítik a szervezet különböző létfontosságú folyamatait.
Erősítik például az immunrendszert, enyhítik az idegrendszeri panaszokat és javítják a vérkeringést is. Méregtelenítő funkciójukról már olvashattál, így gyakorta illesztik be őket speciális diétákba.
Ráadásul, manapság a saláták felérnek egy nagyobb adag főétellel is, ha nem hiszed, akkor keresd fel a Zöldlevelecske Salátaműhely bőséges salátáit!
Valami zöld, valami hazai
Manapság már az sem mindegy, honnan származik a termék, milyenek az összetevői és még sorolhatnánk. Nos, emiatt sem kell aggódnod.
Mit szólnál egy olyan salátabárhoz, amely alapanyagainak 90%-át családi gazdaságokból szerzi be? Aztán ezeket alaposan ellenőrzik és átválogatják, hogy garantáltan csak minőségi forrásokat hasznosítsanak.
Milyen következtetésre juthatunk mindezek tudatában? Nem kell majd attól tartanunk, hogy az elénk kerülő saláta fonnyadt kis levelecskékből áll majd. Hanem valódi, friss zödlevelecskékből, ízletes öntetekből, különleges gyümölcsökből, magvakból és roston sült húsokból készülnek azok.
Egyedi kínálat
Egy egyedi salátabárban továbbá nemcsak salátákkal, hanem kiadós tálakkal, finom desszertekkel, egészséges levesekkel és hidegen préselt italokkal is találkozhatsz! Válassz a Zöldlevelecske kínálatából, vagy állítsd össze saját salátádat! A saját recepteket el is mentheted, így legközelebb is megrendelheted ételed! Írd át a salátákkal kapcsolatos sztereotípiákat, légy tudatos, légy egészséges!
Szponzorált cikkek ROVAT TOVÁBBI HÍREI
A múlt feltárása, a jövő segítségével!
Kevés izgalmasabb terület létezik a régészetnél. Vajon mi rejtőzik a régi idők, épületek falai mögött? Felfedezések, meglepetések sokasága, amire nem igazán lehet felkészülni. Egy ilyen terepmunkát azonban nem lehet csak úgy, ásóval elvégezni, és még Indiana Jonesnak is óriási segítség egy-egy digitális, innovatív, 21. századi eszköz!
Egy forradalmi, izgalmas ajándék ötlet: quadot a gyereknek!
Amennyiben valaki unja már a sablonos játékokat, vagy azt, hogy a gyerek mindig a számítógép előtt ül, és kimozdítaná kicsit a komfortzónájából, akkor olykor szélsőséges döntést kell hozni! Aki ült már quadon, pontosan tudja, hogy ez nem más, mint első látásra szerelem. Az élmény pedig már a gyerekeknek is elérhető – természetesen biztonságos körülmények között.
Hasznos tanácsok Máltára utazóknak
Málta egy gyönyörű kis európai szigetország, mely több ezer éves múltjával, csodás látnivalóival, kellemes éghajlatával tökéletes helyszín nyaraláshoz, kikapcsolódáshoz.
Hogyan tisztítsuk a felniket hatékonyan?
Az autó ápolása, karbantartása nélkülözhetetlen feladat. Ha nincs gazdája, az sok szempontból megbosszulhatja magát, ezért műszaki és esztétikai okokból is érdemes odafigyelni a tisztaságra. A látványos elemek mellett a sokat kapó, érzékeny részeket is érdemes gondozni, mint például a felniket.
A tökéletes vízparti élmény: mobilstégek a vízben
A vízparti élet legszebb pillanatai közé tartozik, amikor egy stégen szinte a víz felett sétálhatunk, napozhatunk vagy horgászhatunk. Sokan azt gondolják, hogy ez az élmény csak a nyaralók és a drága szállások kiváltsága, pedig könnyen megvalósítható mindenki számára.