Tippek az öngondoskodáshoz: melyik a legjobb módszer a csillagjegyed szerint?
Az öngondoskodás, a rendszeres énidő fogalmát mindenki ismeri, de a többség mégsem fordít gondot arra, hogy ezen tevékenységek helyet kapjanak a mindennapjainkban.
Pedig a mai felgyorsult világban nagyon is fontos lenne, hogy rendszeresen legyenek olyan időszakok, amikor egy kicsit lelassítunk, kiszállunk a mókuskerékből, hátrahagyjuk a modern technológia vívmányait, és csak önmagunkkal foglalkozunk.
Mai cikkünkben ezoterikus szempontból közelítjük meg a témát, és eláruljuk, melyek azok a csillagjegyek, akiknek főleg most, az év vége felé különösen nagy szüksége van az öngondoskodásra. Ha viszont komolyabban is érdekel, hogy mit üzennek a csillagok, akkor olvasgasd a Bien.hu horoszkóp rovatát!
Oroszlán: ideje egy kicsit visszalépni a reflektorfényből
Oroszlánként szeretsz a figyelem középpontjában lenni és irányító szerepet betölteni, de ne hidd, hogy ettől nem lehet besokallni előbb vagy utóbb. Mielőtt ez bekövetkezne, jól teszed, ha egy időre lesétálsz a vörös szőnyegről, és a háttérbe vonulsz.
Persze ez nem jelenti azt, hogy át kell engedned a terepet másoknak, de ne akarj mindig mindenki helyett mindent megoldani. Hadd dolgozzanak a többiek is!
A gondoskodásodat és a figyelmedet helyezd most saját magadra, és csinálj sok olyan dolgot, ami egyszerűen csak örömet okoz. Nem kell mindig produktívnak lenned: tarts nyugodtan lustálkodós napot, amikor egész nap pizsamában fekszel a kanapén, tégy egy jóleső, lelket melengető sétát a természetben, olvass izgalmas könyveket, vagy végezz valamilyen kreatív tevékenységet – a lényeg, hogy ne kényszerből, hanem élvezetből tedd.
Halak: fő a mentális egyensúly!
Nagyon empatikus és gondoskodó vagy, emiatt viszont sokszor túl nagy terheket veszel a vállara, ami érzelmileg és pszichésen is rendkívül kimerít. Bármennyire is szeretnéd, nem tudod megoldani a világ összes baját-gondját, és azzal sem segítesz senkinek, ha mentálisan tönkreteszed magad.
Ideje tehát meghúzni a határokat! Tanulj meg nemet mondani, és tarts távolságot azoktól az emberektől, akiktől a legjobban kimerülsz. Végezz olyan tevékenységeket, amik megnyugtatnak. Ilyen lehet a jóga, a meditáció, de akár a festés, rajzolás, vagy akár egy séta a vízparton is.
Kos: most már lassíts!
Tüzes Kosként állandóan pörögsz, teli vagy energiával, de ne hidd, hogy az erőtartalékaid végtelenek. Elhisszük, hogy izgalmasan szereted az életet és megőrjít az unalom, de ha nem akarsz kiégni, muszáj néha visszavenned a tempóból.
Ezt ne úgy fogd fel, hogy elszalasztod a remek lehetőségeket, hanem inkább úgy, hogy egy kicsit feltöltekezel, hogy utána újult erővel vethesd bele magad a mindennapokba. A legegyszerűbb, ha beiktatsz egy olyan hétvégét, amikor kikapcsolod a telefonodat és a számítógépedet, és csak magaddal foglalkozol.
Tarts otthoni wellness napot forró, habos fürdővel, olvasd el azt a könyvet, amit már régóta tervezel, írj naplót, vagy csak gondold végig nyugodtan, mik a céljaid az életben.
Szponzorált cikkek ROVAT TOVÁBBI HÍREI
Hogyan válasszunk előszobaszekrényt?
Az előszoba az a helyiség az otthonunkban, amelybe először betérünk, és amit a vendégek is elsőre megpillantanak, amikor hozzánk érkeznek. A tökéletes előszobaszekrény kiválasztása többek között éppen ezért lényeges, mert fontos, hogy minden igényünknek megfeleljen.
A rövidtávú autóbérlés rugalmas és gyors megoldás az autós igényekre
Amikor váratlanul szükség van egy autóra, legyen szó egy hirtelen jött üzleti útról, családi kirándulásról vagy akár egy költözésről, a rövid távú autóbérlés az ideális megoldás. Egyre többen választják ezt a rugalmas bérleti formát.
Tippek az öngondoskodáshoz: melyik a legjobb módszer a csillagjegyed szerint?
Az öngondoskodás, a rendszeres énidő fogalmát mindenki ismeri, de a többség mégsem fordít gondot arra, hogy ezen tevékenységek helyet kapjanak a mindennapjainkban.
Valahol el kell kezdeni…
Úgy tartják, hogy minden kezdet nehéz, és ami az elején nagyon bonyolultnak tűnik, vagy valamiért ellenérzéssel viseltetünk az irányába, az némi gyakorlás vagy használat után már gyerekjátéknak tűnik.
Amit a PPC hirdetésekről tudni kell