A virtuális valóság (VR) fitnesz új távlatokat nyit a mozgásban
A VR fitnesznek köszönhetően javul az állóképesség, az izomzat erősödik és kellő kitartással a mérleg is egyre kevesebbet mutathat.
Manapság az egészségtudatos életmód, a helyes táplálkozás és a sport központi szerepet tölt be az emberek életében. Elsőre egyszerűnek hangzik a recept: ha az étkezésünk során minőségi alapanyagokat választunk és beiktatjuk a rendszeres mozgást, azzal már sokat teszünk az egészségünkért. Új, szuper diéták minden héten szembejönnek velünk, azonban megtalálni a számunkra legideálisabb tartósan végezhető edzésformát, talán az egyik legnehezebb feladat. Az időnk mindig kevés, a kezdeti lelkesedés pedig általában hamar csökkenni kezd.
Nem beszélve arról, hogy sokunkat nem csupán a lustaság tart vissza az edzőtermektől vagy csoportos foglalkozásoktól, hanem a szégyenérzet, hogy nem szeretjük a tükörben látni magunkat, és hogy nem hiszünk a saját kitartásunk erejében. A mozgás örömét azonban nem szabad lebecsülni, és nem hagyhatjuk, hogy mások véleménye határozza meg a sporthoz való hozzáállásunkat, azt pedig végképp nem, hogy saját magunk által felépített akadályokba ütközzünk. Erre nyújt újszerű és immerzív megközelítést a virtuális valóságban végezhető testmozgás, a VR fitnesz, amelyhez számtalan, kifejezetten edzésre fejlesztett applikáció érhető el a legnépszerűbb VR headsetekhez.
„A VR fitnesz felhasználásra a legalkalmasabb egy úgynevezett standalone, vagyis számítógép nélkül is használható VR headset, például a népszerű Meta Quest 2 vagy a tavaly év végén bemutatott PICO 4. Ezek az új eszközök olyan világba kalauzolnak minket, ahol változatos mozgásformák közül válogathatunk az otthonunk kényelmében, és szórakozás közben, észrevétlenül égetjük a kalóriákat. A fitnesz úgy válhat az életünk részévé, hogy előtte elképzelni sem tudtuk, hogy valaha képesek leszünk rendszeresen sportolni” – mondta el Körömi János, az INFUZE.hu VR oldal tulajdonosa.
Ha bokszolni támad kedvünk, akkor irány a ring, amihez már valósághű VR bokszkesztyűt is találhatunk, és még jobban beleélhetjük magunkat az ütésekbe. Ha táncolni vágyunk, irány a parkett, ahol saját virtuális edzőnk is lehet, aki segít formába lendülni. Sőt, akár egy szobabiciklin, vagy evezőgépen ülve is egy tengerparti úton találhatjuk magunkat, ahol valljuk be őszintén, kellemesebb tekerni és evezni, mint a saját nappalinkban. A VR fitnesznek köszönhetően javul az állóképesség, az izomzat erősödik és kellő kitartással a mérleg is egyre kevesebbet mutathat. Ha pedig már aktív VR sportolóvá váltunk, vagy csak szeretnénk magunkat még nagyobb kihívások elé állítani, akkor kifejezetten VR fitneszhez fejlesztett kiegészítőkkel, például kontrollersúlyokkal fokozható tovább a terhelés.
Néhány izgalmas VR fitnesz applikáció:
Les Mills bodycombat – Egy igazi kiadós edzés a világ vezető fitneszvállalatától.
FitXR – Aerobik és tánc a csoportos órák energiájával, mégis az otthonod kényelmében.
The Thrill of the Fight – A VR boxolás atyja, ami feszültséglevezetésnek sem utolsó!
Creed – Olyan érzés, mintha egy videojátékkal játszanál, de úgy éget, mint egy edzés.
Beat Saber – Egy szívdobogtató VR-ritmusjáték, ami semmihez sem hasonlítható.
Synth Riders – Egy kicsit akció, egy kicsit tánc, egy kicsit ritmus, és nagyon zene!
Ha pedig szeretnénk látni egy igazán motiváló történetet, akkor érdemes megnézni Chesney Mariani útját, akinek túlzás nélkül állíthatjuk, hogy tényleg megváltozott az élete a VR fitnesznek köszönhetően.
Kapcsolódó cikkek
- A Nemzeti dal repkedő lapjait is elfoghatjuk az új Petőfis VR-játékban
- Virtuális valóság technológia segíti az MR vizsgálatra készülő gyerekeket
- Az oktatásban, de a karbantartásban is segít a cégeknek a kiterjesztett valóság
- Összeolvad a fizikai és a virtuális valóság a következő évtizedben
- Virtuális valóság is segíti a mérnökképzést a Bosch laboratóriumában a Debreceni Egyetemen
- Új területeken tesztelik a VR technológiát
- Az Emirates a világ első légitársasága, amely virtuálisvalóság-alkalmazást kínál
- A világ első IVF szimulátora VR-ben és böngészőben az ARworks-től
- Digitális valóság: játékból munkaeszköz
- A Vive Focus Plus új frissítése tovább emeli a vállalati VR élményt
Kütyük ROVAT TOVÁBBI HÍREI
Itthon is elérhetőek a Samsung legújabb hajlítható okostelefonjai, okosórái és fülhallgatói
Magyarországon is elérhetőek a Samsung legújabb, Galaxy AI erejével támogatott készülékei: a hajlítható Galaxy Z Fold6 és Galaxy Z Flip6 okostelefonok, a Galaxy Watch Ultra és Galaxy Watch7 okosórák, valamint a Galaxy Buds3 széria modelljei.
A Sandberg új termékei hatékonyabbá teszik a kommunikációt és a hordozható eszközeid töltését
Az érthető kommunikáció fontos eleme a hatékony munkavégzésnek, legyen szó bármilyen hétköznapi helyzetről vagy irodai környezetről. Utóbbi esetén jelent nagy segítséget a Sandberg USB-C-s irodai headsete, amely tiszta kommunikációt garantál a munkavégzéshez.
Vadászrepülők inspirálták a legújabb Casio-t
A Casio vadonatúj, vadászrepülők által inspirált karórát mutatott be. Az új G-Shock Gravitymaster rögtön háromféle megjelenésben érhető el. „Valamennyi közös jellemzője, hogy mesterien ötvözik a vadászrepülők műszerfalának kialakítását, valamint a gépek aerodinamikus, lendületes dizájnját” – hangsúlyozta Nagy Sándor, a Casio termékmenedzsere.
Bemutatkozik a Dyson OnTrac fejhallgató
A Dyson bemutatta első, kizárólag audio célú, magas hanghűségű fejhallgatóját, a Dyson OnTrac-et. A kategóriájában legjobb zajszűrést kínáló fejhallgatók akár 55 órányi magával ragadó zenehallgatási élményt nyújtanak.
Az új ViewSonic lézerprojektor átformálja a házimozi jövőjét
A ViewSonic Corp., a vizuális megoldások globálisan vezető gyártója bejelentette az LX700-4K RGB megjelenését. Ez az innovatív projektor új mércét állít fel az otthoni szórakoztatás vizuális teljesítménye terén.