Az 50 legjobb weboldal – fitnesz és egészség

Vértes Judit, 2011. augusztus 26. 10:33
Az elmúlt napokban már bemutattuk Time magazin által kiválasztott 50 legjobb weboldal közül a  hír- és sportoldalakat, a családi portálokat, a zenei- és videó kínálatokat, az üzleti vállalkozásokról  valamint az utazásról és vásárlásról szóló szájtokat. A mai összeállításban az egészséges életmóddal kapcsolatos legjobb oldalak ismertetése következik.

 

Az egészséges életzmód első lépése, hogy tudjuk, mennyi kalóriát tartalmaznak az általunk fogyasztott ételek. A CalorieKing  ezt az információt ingyen biztosítja. Ám ha szeretnénk táplálkozási tanácsokat, fogyókúra terveket, diétás étrendet interaktív segítséget, akkor havi 12$-ért előfizethetünk ezekre a szolgáltatásokra is.

 
Darya Pino blogja, a Summer Tomato igazán élvezetes és hasznos olvasmány azoknak, akik szeretnének egészségesen táplálkozni. Az oldalon színes fotókkal illusztrált híreket, recepteket olvashatunk, de megtudhatunk többet a bio-piacokról is.
 
Ha mégsem sikerült megőriznünk az egészségünket, a megfelelő orvos kiválasztása soha nem könnyű. Ebben segít a HealthGrades, ahol mintegy 750000 orvosról, 5000 kórházról, 180000 fogorvosról olvashatunk véleményt, értékelést. Az orvosokat öt fokú skálán lehet értékelni, az értékelési szempontok között szerepel a várakozási időtől kezdve, a kommunikációs képességen keresztül a szakmai kompetenciáig.
 
Az egészséges életmódhoz hozzá tartozik a mozgás. A MapMyRun illetve „testvéroldalai”, a MapMyRide, MapMyHike és a MapMyWalk alkalmazások segítségével térképen rögzíthetjük a futásaink, biciklizéseink túráink, sétáink útvonalát. Az oldalon megnézhetjük más hasonló sportot űző felhasználók útvonalait, de olvashatunk táplálkozási tanácsokat, történeteket, nézhetünk és tölthetünk fel fényképeket. Az alkalmazás hirdetésekkel együtt megjelenő változata ingyenes.
 
A testi egészség mellett a lelki egyensúly is számít. Életvezetési tanácsokat olvashatunk Leo Babauta blogján, a Zen Habits  oldalon. A blog maga is keleti nyugalmat áraszt, nincsenek gyors változások, 4-5 naponta jelenik meg egy-egy új tanítás vagy történet.
 
Ha a testi-lelki egészségünk rendben van, akkor nyugodtan belevethetjük magunkat a társasági életbe: következő cikkünkben a legjobb közösségi portálokat mutatjuk be.
Kulcsszavak: TOP50

hirek.com ROVAT TOVÁBBI HÍREI

Megjön-e időben a karácsonyi ajándék?

A logisztikai cégek és az őket támogató ügyfélszolgálatok az év legsűrűbb napjaira készülnek. A következő hónapokban az év elejéhez képest többszörösére ugrik a megrendelések és ezzel együtt az ügyfélmegkeresések száma is. Hogyan lehet minderre felkészülni és hogyan segíthet az élsport példája abban, hogy egyetlen ügyfél se maradjon elégedetlen? Erről szól a Konecta nyilvános üzleti reggelije. 

2024. október 6. 13:46

Valóban csak az elektromos autókon múlna a fenntartható közlekedés?

Stabilizálódni látszik a cégautóflotta-piac, az új autók beérkezése újra a régi ütemben zajlik, a folyamatosan emelkedő bérleti díjak azonban továbbra is kihívást jelentenek a cégeknek. Ennek ellenére a vállalatok is nyitnak az adott esetben drágább elektromos autók felé, de a céges flotta összeállítását még mindig a státusz és a pozíció határozza meg a valós használati igények helyett. 

2024. október 6. 11:58

Kiderült, hol helyezkednének el leginkább az egyetemi hallgatók

A mérnöki és technológiai iparágban helyezkedne el legszívesebben az egyetemi hallgatók többsége a diploma megszerzése után, derült ki az 56. Műegyetemi Állásbörze szervezői által készített kutatásból. A válaszadók háromnegyede főként nemzetközi cégeknél dolgozna, de a kitöltők közel fele a magánszektort is megjelölte ebben a kérdéskörben. A felmérésből az is kirajzolódott, hogy melyek a legnépszerűbb cégek a jövő munkavállalói számára.

2024. október 6. 10:13

Kövess minket a Facebookon!

Cikkgyűjtő

További fontos híreink

Innovációs versenyen méretik meg magukat a világ egyetemistái

2024. október 2. 19:34

Országos kutatásból netezési körkép: a magyarok többségének élete elképzelhetetlen net nélkül

2024. szeptember 29. 15:24

Éppen most robban a hazai előfizetéses e-kereskedelem

2024. szeptember 24. 15:10

Ezek a MI legnagyobb veszélyei az oktatásban

2024. szeptember 17. 11:37