Az 50 legjobb weboldal – fitnesz és egészség

Vértes Judit, 2011. augusztus 26. 10:33
Az elmúlt napokban már bemutattuk Time magazin által kiválasztott 50 legjobb weboldal közül a  hír- és sportoldalakat, a családi portálokat, a zenei- és videó kínálatokat, az üzleti vállalkozásokról  valamint az utazásról és vásárlásról szóló szájtokat. A mai összeállításban az egészséges életmóddal kapcsolatos legjobb oldalak ismertetése következik.

 

Az egészséges életzmód első lépése, hogy tudjuk, mennyi kalóriát tartalmaznak az általunk fogyasztott ételek. A CalorieKing  ezt az információt ingyen biztosítja. Ám ha szeretnénk táplálkozási tanácsokat, fogyókúra terveket, diétás étrendet interaktív segítséget, akkor havi 12$-ért előfizethetünk ezekre a szolgáltatásokra is.

 
Darya Pino blogja, a Summer Tomato igazán élvezetes és hasznos olvasmány azoknak, akik szeretnének egészségesen táplálkozni. Az oldalon színes fotókkal illusztrált híreket, recepteket olvashatunk, de megtudhatunk többet a bio-piacokról is.
 
Ha mégsem sikerült megőriznünk az egészségünket, a megfelelő orvos kiválasztása soha nem könnyű. Ebben segít a HealthGrades, ahol mintegy 750000 orvosról, 5000 kórházról, 180000 fogorvosról olvashatunk véleményt, értékelést. Az orvosokat öt fokú skálán lehet értékelni, az értékelési szempontok között szerepel a várakozási időtől kezdve, a kommunikációs képességen keresztül a szakmai kompetenciáig.
 
Az egészséges életmódhoz hozzá tartozik a mozgás. A MapMyRun illetve „testvéroldalai”, a MapMyRide, MapMyHike és a MapMyWalk alkalmazások segítségével térképen rögzíthetjük a futásaink, biciklizéseink túráink, sétáink útvonalát. Az oldalon megnézhetjük más hasonló sportot űző felhasználók útvonalait, de olvashatunk táplálkozási tanácsokat, történeteket, nézhetünk és tölthetünk fel fényképeket. Az alkalmazás hirdetésekkel együtt megjelenő változata ingyenes.
 
A testi egészség mellett a lelki egyensúly is számít. Életvezetési tanácsokat olvashatunk Leo Babauta blogján, a Zen Habits  oldalon. A blog maga is keleti nyugalmat áraszt, nincsenek gyors változások, 4-5 naponta jelenik meg egy-egy új tanítás vagy történet.
 
Ha a testi-lelki egészségünk rendben van, akkor nyugodtan belevethetjük magunkat a társasági életbe: következő cikkünkben a legjobb közösségi portálokat mutatjuk be.
Kulcsszavak: TOP50

hirek.com ROVAT TOVÁBBI HÍREI

2024-ben is folytatódott a bérnövekedés az IT szektorban itthon és nemzetközi szinten egyaránt

Az informatikai szektorban tapasztalt fizetési trendek 2024-ben továbbra is növekedést mutatnak, mind Magyarországon, mind nemzetközi szinten. A magyar IT szakemberek fizetése emelkedett az előző évhez képest, a szakértelem és tapasztalat szintjétől függően akár 10-15%-os bérnövekedés is megfigyelhető. Nemzetközi szinten is folytatódik a trend, a magas kereslet miatt a szakképzett IT szakemberek bérei világszerte versenyképesek maradtak, különösen a fejlett technológiákban jártas és felhőalapú megoldásokra specializálódott szakemberek esetében.

2024. október 15. 18:43

Az Uwaizy forradalmi, AI-alapú nyelvtanulási alkalmazást indít el

2024 októberében hivatalosan is elindult az Uwaizy – egy úttörő nyelvtanulási alkalmazás, amely egyedülállóan személyre szabott AI-alapú tanulási élményt kínál. Ami igazán megkülönbözteti az Uwaizy-t a többi nyelvtanuló alkalmazástól, az az, hogy az Uwaizy középpontjában egy mesterséges intelligencia által vezérelt képesség áll, amely képes megismerni minden felhasználót; meghatározza személyiségét, szándékát és személyes kontextusát, hogy olyan szinten tudjon kapcsolatba lépni Önnel, mint más platformokon.

2024. október 15. 15:10

Október 18 – újabb kiber-határidő közeleg

Az IT-szektor legtöbbet elhangzó hívószavai idén a „kiberbiztonság” és a „megfelelés”. Ennek oka az EU területén egységesen bevezetendő, ún. NIS2 direktíva, amellyel kapcsolatos feladatok az egész évet átölelik. Ráadásul, pár nap múlva már a második fázison is túl kell lépniük a hazai vállalkozásoknak. A Jalsovszky Ügyvédi Iroda szakértője, Kerekes Gábor segít áttekinteni az eddigieket és ami hátra van még a teendőkből.

2024. október 15. 11:42

Komoly átrendeződés alatt a gyógyszeripar és az egészségügyi ágazat

A gyógyszeripari és az ún. medtech, azaz orvostechnológiai szektor globális szinten nemcsak az inflációval, az emelkedő kamatlábakkal és a lassabb gazdasági növekedéssel küzdött tavaly, de alaposan átszabják az ágazatot az olyan forradalmi technológiák, mint a generatív mesterséges intelligencia, a geopolitikai környezet és a szabályozási változások – derül ki a Deloitte gyógyszeripar és egészségügyi szektor kilátásaival foglalkozó globális kitekintéséből.

2024. október 15. 09:57

Kövess minket a Facebookon!

Cikkgyűjtő

További fontos híreink

Egy év alatt 45 milliárd forintot loptak el tőlünk a digitális bűnözők

2024. október 15. 16:51

Idén már ezernél is több résztvevőt várnak a Service Design Day-re

2024. október 7. 09:59

Innovációs versenyen méretik meg magukat a világ egyetemistái

2024. október 2. 19:34

Országos kutatásból netezési körkép: a magyarok többségének élete elképzelhetetlen net nélkül

2024. szeptember 29. 15:24